国务院《食盐加碘防治碘缺乏病防治管理条例》立法规定推行普遍食盐碘化防治碘缺乏病,各类人群要进行“差异化干预”和“精准补碘”,你做到了吗?
一般人群补碘
l儿童、成人和老年,一般人群需补碘。
l高碘地区应除外,甲亢病人需限碘。
l除了居住在高水碘地区的居民外,居住在沿海地区和缺碘地区的居民都应食用碘盐。
特殊人群补碘
l妊娠妇女、哺乳妇女和婴幼儿等是补碘的特需人群。
l孕妇和哺乳期妇女摄入碘量不仅要满足自身的需要, 同时还要满足胎儿和婴幼儿的需要,因此孕妇和哺乳期妇女的需碘量远远大于其他人群。
l儿童青少年各器官生长发育快,碘消耗较多,应食用碘盐。
补碘方式
l碘盐:含碘剂,加盐中,持续补碘很实用;有效、稳定又方便,天天食用不落空。
l食物:夸海带、赞海藻,海鱼、贝类可真好。
l肉、蛋、奶也不差,补碘天然又环保。
l其他补碘制剂:补碘制剂真不错,营养元素也包括;含碘剂量要看清,孕妇需碘额外多。
来源:甘肃疾控