“养生”目前是一个很受欢迎的话题
我们生活中充斥着各种各样的健康知识
虽说正确的养生法可以让人更健康
还可能达到有效预防和辅助治疗的效果
但随着人们健康意识的提高
各种养生传言也越来越多
这些传言都是真的吗？
其实有些耳熟能详的“养生建议”
并没你想得那么健康当心越养越病！
究竟哪些“养生建议”千万不能信呢？
养生的真相又是什么？
快和小编一起来了解一下吧~
资料来源：人民网科普 CCTV生活圈