自新冠疫情发生以来
许多小伙伴都报名志愿者
坚守在抗疫一线
志愿者们在守护他人健康的同时
也要注意自身防护
那么如何做好自身防护？
跟着指南一起了解一下吧！
防护指南
01
做好口罩和手套等防护用品储备。
02
积极参加培训学习，掌握所需要的知识和技能。
03
每日进行自我健康监测，出现发热、咳嗽等可疑症状时，须及时就医。应接种疫苗，接种疫苗后仍需注意个人防护。
04
做好个人防护。从事志愿工作期间佩戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。
05
注意个人卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。
06
保持手卫生。接触污染物品后或就餐前，要及时用洗手液或肥皂在流动水下洗手，或用速干手消毒剂揉搓双手。
07
在为他人提供服务时, 保持安全距离, 尽量减少直接接触。
08
志愿活动期间用餐时，尽量错峰、分散用餐。
09
不去人员密集、通风不良的场所。减少参加聚会、聚餐等群体性聚集活动。
10
注意作息饮食科学，避免过度疲劳，提高免疫力。
来源：甘肃省疾病预防控制中心